通缩 vs. 消通胀：这两者有什么区别，为什么很重要
当人们听到通货膨胀这个词时，可能会让他们想到食品杂货或汽油价格上涨。除此之外，紧缩和通缩也是描述经济因素的术语，它们描述了一段时间内经济中货物和服务的平均价格水平。通货膨胀是指价格上涨；紧缩是指价格下降，而通缩是指通货膨胀率下降但价格继续上涨。这些术语通常被计算为与之前某个时期（如一年前）的百分比变化。
在本文中，我们将重点关注紧缩和通缩。继续阅读以了解更多。
紧缩与通缩：有何不同
那么，通缩与紧缩有什么区别？
通缩发生在通货膨胀率下降但依然是正数的情况下，而价格继续上涨但速度较慢。通缩通常优于紧缩，因为它对经济没有破坏性影响。
紧缩发生在通货膨胀率降至零以下时，通常是整个经济的价格普遍下跌。它可能发生在经济不景气的时期，例如大衰退。尽管紧缩可以增加购买力并激励企业降低成本，但也可能导致人们推迟购买。
什么是紧缩？
紧缩（或负通货膨胀）是指消费者和资产价格随时间下降，导致购买力增加。未来的同等资金可以购买更多的商品或服务，相较于今天。紧缩经常作为即将到来的衰退和困难经济状况的警示信号。
通货紧缩是如何衡量的？
通货紧缩是使用经济指标来衡量的，比如 消费者价格指数(CPI)。CPI每月追踪美国约8万种常购商品和服务的价格，包括销售税和消费税。CPI还包括测量不同地区和城市价格的子指数。
当CPI测得的价格比之前一个时期低时，经济就会经历通货紧缩。通货紧缩也称为负通胀。它可能是由对商品和服务需求下降、供应增加或货币供应不足引起的。
什么是紧缩？
紧缩的定义是通货膨胀率暂时下降，或价格和工资上涨速度放缓。例如，如果通货膨胀率从8%下降到6%，那就表明发生紧缩。在紧缩期间，价格和工资仍在增长，但增长速度比以前缓慢。
通货紧缩也会导致实际利率上升。例如，如果某人在储蓄账户上获得1％的利息，但通货膨胀率为3％，那么他们的实际利率为-2％。这意味着他们通过将资金保留在当前通货膨胀率下的储蓄账户中来失去购买力。
紧缩与通货紧缩的例子
通货紧缩发生的一个例子是大萧条。在这段时间内，价格在1930年至1933年间平均每年下降了将近7％。这导致许多公司倒闭，失业率上升，并导致1929年至1933年间批发价格指数下跌33％。
关于通货紧缩，一个例子是来自上世纪80年代初。 据圣路易斯联邦储备银行，联邦储备系统从1980年3月的月度同比通货膨胀率14.6％削减到1983年7月的2.4％。然而，失业率也从1980年3月的6.3％上升到1982年11月的10.8％，然后在1983年7月下降至9.4％。
通货紧缩如何影响股市
紧缩可以以多种方式影响股市，包括：
企业利润下降：可能导致企业利润减少，进而导致股价下跌。这可能对依赖股票升值和某些消费者产生连锁反应， 分红派息 以获得收入。
失业率上升：可能导致企业倒闭和失业，从而降低消费者购买力。这可能导致价格、产出和需求进一步下降，从而导致恶性循环。
较低的价格/收益比率：随着股票价格下跌， 股票市场 可能进一步疲弱，这可以通过下降的价格/收益比率来反映。
通货紧缩的原因
通货紧缩的一些原因可以包括：
消费者需求减少：如果人们担心经济或失业，可能会减少消费。
生产成本降低：主要生产投入价格下降，如石油价格下降，可以降低生产成本。这可能导致经济供过于求，生产者可能需要降低价格以继续促使人们购买。
生产力增加：新技术可以提高公司以同等成本生产的产品数量。如果市场不需要所有额外的商品和服务，这可能导致通货紧缩。
货币短缺：固定的或缓慢增长的货币总额可能导致通货紧缩。
债务增加：通货紧缩与利率上升有关，这可能会增加债务的实际价值。这可能会使消费者更不愿借钱和消费。
通货紧缩的影响
积极影响
在短期内，通货紧缩有助于消费者用同等金额的钱购买更多商品，从而提高消费和生活水平。某些产品，如食品或能源，适度降价也有可能对消费支出产生积极影响。
负面影响
供应过剩：价格下跌时，企业可能会生产更多商品，这可能导致商品供应过剩。这也会导致企业销售减少，造成失业和利润下降。
较高的利率：通货紧缩可能导致利率上升。
债务义务：长期通货紧缩可能使消费者难以用价值更高的钱偿还债务。
经济衰退或萧条：通货紧缩可以加剧衰退，甚至导致通货紧缩螺旋，最终导致经济萧条。中央银行通常会试图在通货紧缩一开始时停止通货紧缩。
美国曾经经历过通货紧缩吗？
是的，正如我们之前提到的，大萧条是美国历史上通货紧缩的一次特别引人注目的例子。 1929年8月至1933年3月之间，消费者物价指数和GDP物价通货紧缩率下降了24％，实际GDP几乎下降了30％。到1929年夏季，批发价格指数已经下降了33％，失业率飙升至20％以上。
美国在其他时期也经历了通货紧缩，包括：1815-1860年，1865-1900年和2007-2009年。
通货紧缩与通货膨胀
通货紧缩是指商品和服务的价格随时间下降，货币的购买力增加。这也可以由许多因素引起，包括生产率提高、需求降低或货币供应减少。当发生通货紧缩时，人们可以用同样的金额购买更多东西。
通货膨胀是指商品和服务的价格随时间上涨，货币的购买力下降。这可能是由多种因素引起的，但通常是持续的，并影响经济的大多数部门。
关于通货紧缩和通胀的常见问题
为什么通货紧缩那么糟糕？
通货紧缩在经济方面可能有几种不良影响：
消费者支出减少：通货紧缩会导致消费者等待购买物品，因为他们预期价格会继续下跌。这可能削弱依赖稳定消费购买的经济。
业务利润降低: 当价格下跌时，企业利润减少，这可能迫使它们削减成本。这可能导致裁员、降低工资和减缓生产，进而进一步降低需求和价格。
更昂贵的债务: 通货紧缩使偿还债务更加困难，因为债务价值不会随着价格下降而减少。这可能导致拖欠和违约，损害放贷人，并使借款人更难获得信贷。
通货紧缩比通货紧缩更好吗?
通货紧缩通常被认为比通货紧缩更好，因为它可以帮助经济正常运行，而通货紧缩可能会造成破坏:
当高通货膨胀期后价格上涨放缓时，通货紧缩通常是一个积极的发展。它可能表明经济正在放缓，价格不再迅速上涨。例如，美国在20世纪80年代初经历了通货紧缩，当时的通货膨胀率从1980年的14.8%下降到1983年的3.2%。
价格直接下降时，通货紧缩通常对经济是一个不利的结果。这可能导致经济活动减少和失业增加。例如，日本在20世纪90年代末和21世纪初经历了通货紧缩。通货紧缩还可能增加债务的实际价值，使借款人更难偿还贷款。这可能导致违约、取消抵押和银行倒闭。
谁会受益于通货紧缩?
通货紧缩短期内可能使消费者受益，但从长期来看可能会产生负面影响:
对于消费者而言，当价格下跌时，美元的价值会上升，这意味着消费者可以用同样的金额购买更多的商品和服务。对于生活在固定收入中的人，比如养老金或社会保障，这尤为有帮助。
对于有存款的人，当货币价值增加时，那些有存款或储蓄的人会受益。
如何应对通货紧缩？
以下是个人在通货紧缩期间可以考虑的一些策略：
